Comment prendre soin de ses ongles de pieds ?

Pourquoi prendre soin de ses pieds en été ?

L’été est la saison où nos pieds sont le plus exposés. Que ce soit pour porter de jolies sandales ou pour profiter de la plage, des pieds bien entretenus sont un atout esthétique indéniable. De plus, avec la chaleur et l’humidité, les pieds transpirent davantage et se salissent plus facilement, augmentant le risque d’infections et de mauvaises odeurs. Prendre soin de ses pieds en été, c’est donc non seulement les sublimer, mais aussi préserver leur santé.

Les rituels d’hygiène pour les pieds 

Un lavage quotidien des pieds est essentiel pour éliminer la saleté et les bactéries. Utilisez de l’eau tiède et un savon doux pour bien nettoyer la peau et les ongles. N’oubliez pas de bien sécher vos pieds, notamment entre les orteils, pour éviter les infections fongiques.

Un bain de pieds hebdomadaire est un excellent moyen de détendre vos pieds après une longue journée. Utilisez de l’eau tiède et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour ses propriétés relaxantes et antiseptiques. Ce rituel permet de ramollir la peau et les ongles, facilitant ainsi leur entretien.

Enfin, nettoyez vos ongles de pieds régulièrement avec une brosse douce pour éliminer la saleté accumulée. Veillez à ne pas négliger les zones sous les ongles où les bactéries peuvent se loger.

Prendre soin de ses pieds : nos astuces pour aller plus loin

Voici quelques conseils supplémentaires pour chouchouter vos pieds régulièrement et profitez pleinement de la saison estivale avec des pieds impeccables.

• Application d’une crème quotidienne : hydrater ses ongles de pieds et ses pieds tous les jours avec une crème spécifique aide à prévenir la sécheresse et les fissures ;
• Le beurre de karité pour les fissures : appliquez-le généreusement sur les zones concernées avant de vous coucher, en insistant sur les fissures, puis portez des chaussettes pour maximiser l’absorption ;
• Gommage hebdomadaire : cette routine permet de retirer les cellules mortes et de lisser la peau des pieds. Utilisez un gommage doux sur les ongles pour éviter les irrégularités et les tâches ;
• Masque avec chaussettes la nuit : appliquez un masque hydratant sur vos pieds et portez des chaussettes pendant la nuit. Ce traitement permet aux ingrédients nourrissants de pénétrer profondément, laissant vos pieds doux et lisses au réveil ;
• Auto-massage avec huile à cuticule : un auto-massage des pieds avec une huile pour cuticule est non seulement relaxant, mais également bénéfique pour la santé de vos ongles.

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